SERENIDADE PARENTAL

O ônus da parentalidade é real e pode levar ao sobrecarga. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as pressões do dia a dia e recuperar um equilíbrio vital é possível. Comece por priorizar seus limites, aproveite tempo para si mesmo e conecte-se com outras pessoas que compreendem suas necessidades. Comunique-se seu